用线下游戏治疗网络游戏成瘾，家长：在这之前和孩子三个月没有正常交流

“我们的心再一次飞翔，平凡的你给予我力量，穿行过大海与山尖，奔跑吧，阳光少年！”2023年8月4日，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）酒瘾网瘾科“阳光少年夏令营”结营仪式上，一群少年正齐声吟唱着由音乐心理治疗师聂斌原创的《奔跑吧，阳光少年》歌曲。很难相信眼前这群阳光自信的孩子们，曾经不分昼夜地沉迷于游戏而变得精神消沉、情感冷漠。

夏令营中，16岁的小王（化名）在小学和初中时成绩一直很优异，是妥妥的“别人家的孩子”。然而进入高中后，学习压力增大，一次偶尔的机会接触了一款热门的网络游戏。小王同学一下子迷恋上了这款游戏，用他的话来说：“在电脑前我可以随心所欲，所有的英雄角色都任我指挥，我常常从游戏的胜利中获得成就感”。随着小王同学逐渐沉浸于网游之中，脾气变得暴躁，学业也一落千丈。小王妈妈非常焦虑，忍不住天天唠叨，时间一长，原本其乐融融的母子关系变得紧张起来，家里弥漫着浓浓的火药味。小王同学的游戏成瘾，成为妈妈的心病。

小王同学绝非个例。互联网的发展给人类带来了新的生活空间，但也由此衍生出一个重大的问题——网络成瘾。12至16岁的青少年是网瘾高发人群。全球青少年过度依赖网络的发病率是6%，在我国这一比例为10%。34.5%的网络成瘾患者共患其他精神心理疾病。

(资料图片仅供参考)

爱玩是孩子的天性，让孩子在玩游戏中成长，我们能否用线下游戏唤醒深陷网络游戏成瘾的青少年，帮助网络少年成功蜕变？带着这一全新的理念，7月29日至8月4日，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）酒瘾网瘾治疗中心的精心策划及组织下，携手长沙市尚上心理科普公益服务中心，成功举办以游戏为特色的“第二届阳光少年夏令营”，取得了圆满的成功，获得了意想不到的效果。

夏令营为期1周，秉承“让孩子在游戏中成长”的治疗理念，帮助孩子们在现实的游戏中敞开心扉，找到团队心理支持，针对他们的兴趣点，用游戏的方式治疗游戏成瘾。酒瘾网瘾治疗中心主任周旭辉介绍，课程设计采用线下游戏与团体心理辅导相结合的方式，将认知行为治疗、运动治疗、绘画治疗、艺术治疗、音乐治疗、戏剧疗法、团体心理治疗、读书会、正念专注力、内观团体辅导、电影鉴赏等与线下游戏有机融合，打造综合治疗的全新模式。在夏令营的课堂上充分考虑了青少年的年龄特点，采用沉浸式学习的方式，从早上7点开始到晚上9点，借助丰富多彩的内容、生动活泼的游戏课程设计，活跃灵动的课堂气氛，帮助青少年游戏障碍者正确认识网络，认识自我，从而达到成功脱瘾，健康生活，快乐学习的目的。

△荧光棒舞会

良好的家庭氛围是青少年成长的重要土壤。在夏令营中专门开设了提升父母养育效能的“与孩子共成长，做智慧父母”的父母课堂。在父母课堂上，主讲者周旭辉博士采用理论和实际相结合的授课方式，言传身教，从什么是游戏障碍、为什么孩子容易发生游戏障碍、家长该如何应对三个方面作了详细的讲解，并引导家长向游戏学习，提升养育效能，重塑亲子关系，引领青少年拥有幸福生活的能力，促进其健康成长。

△花艺曼陀罗

△青少年鼓圈

“孩子一见到我，就过来拥抱我，这是从来没有过的事情！”小王妈妈在结营典礼结束后，高兴地跟医生说：“孩子在这短短的一周内变化太大了，现在能主动关心我们，嘘寒问暖，连说话的时候都是带着笑容的，要知道在夏令营之前我们跟孩子几乎三个月都没有正常交流过了。更重要的是，他也不跟我们要手机了，说手机以后就交给我们保管，他还有一个大大的梦想想去实现，希望尽快回到学习中去！”

周旭辉博士提醒，对于青少年网络成瘾，我们不能仅靠堵截的方式，而是充分理解孩子为什么沉迷于网络游戏，将网络游戏吸引孩子的要素植入到现实的游戏中来，让孩子们在现实中的团队游戏中学会建立友情，实现与他人合作，获得价值感、归属感，这样才能真正远离网络游戏的诱惑。

潇湘晨报记者任弯湾 通讯员周霞峰 陈艳